女性の薄毛の原因はこれだった!

男性だけではなく、女性でも薄毛の問題があるのはご存知ですか?

 

実は悩んでいらっしゃる方は多く、切実なのです。
最近は若い女性でも薄毛に悩んでいる方もいます。

 

男性ならそのままでもまぁ問題はないですが、女性はやはりその状態で外へでるのはとても勇気がいることなので、
悩むあまりに外へ出ることもできなくなり、最後には引きこもってしまうということも起こり得るのです。

 

“髪は女の命”と昔から言いますが、そのくらい女性には大事なものなのです。
薄毛に悩まなくて良いようにまずは原因を考えてみましょう。

 

原因は?

そもそも薄毛には種類があるのでしょうか?

 

無理なダイエット

若い人にありがちな無理なダイエットは薄毛の原因になります。

 

ダイエットをするときは、まず手っ取り早く食事の制限をしますよね。
バランス良く制限するなら良いですが、これだけしか食べないというような1品ダイエットは栄養不足を引き起こします。
極度の栄養不足で、髪の毛に行く栄養が不足するのです。
それによって薄毛になると言うわけです。

 

シャンプーの仕方

清潔にしようと努めるあまりに薄毛になる場合もありますよ。
シャンプーをする時にゴシゴシむやみやたらに力を入れていませんか?

 

あまりゴシゴシと強く洗うと頭皮を痛めてしまいます。
それにより髪の毛が抜けやすくなり、薄毛になるのです。
また、シャンプーのし過ぎもよくありませんので、1日1回を目安に行いましょう。

 

カラーリング

オシャレのためには欠かせないカラーリングですが、やはり過度なカラーリングも頭皮を痛めるため薄毛の原因になります。
カラーリングをした際には美容師さんに相談して、頭皮のケアをしっかり行いましょう。

 

ストレス

これは何においても良くないことですが、ストレスをため込むのは危険です。
急激なストレスにより血行が悪くなり、いわゆる円形脱毛症などの症状を引き起こすのです。

 

食事

最近は食生活が欧米化していますね。
ジャンクフードや高カロリーの食事を平気で取る方も多くいます。

 

このような食生活を続けると毛細血管が少しずつ詰まり、
栄養が行き届かなくなる
ため抜けが増え、薄毛へと発展してしまうのです。

 

老化

誰でも歳を取ってくるとホルモンが乱れます。
老化により男性ホルモンの働きが活発になり、
逆に女性ホルモンの分泌量が減ることによって薄毛の原因になってしまうのです。
その他にも出産によるホルモンのバランスでも薄毛を引き起こします。

 

早めに原因を知って、早めに対策をとれば薄毛を防げますよ。

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